目のクマが出来てしまう原因としては血液循環のが原因で静脈の色が見えているということで、血流が悪いことが原因となっていますと血流をよくすることによってクマをなくすことが出来ます。
マッサージの方法としては眼輪筋の部分をマッサージしていきます。眼輪筋は他のマッサージのようにつまんで動かすというできません。
ですので、指の腹でひねりこみながらマッサージをしていくしか方法がありません。この方法が筋肉のコリをほぐして循環をよくすることができます。
もう１つの原因として胃腸が悪いことが原因であることがおおいということです。胃頚というツボがありますので、その部分をマッサージをしていきます。