相手の手を小指の間で掴んで、マッサージを行っていきます。少しだけ手を広げることによってツボを刺激しやすく、マッサージもしやすくなります。
手の中心から外に向かってマッサージをしていきます。
手は下に置くよりも手でしっかり支えて、浮かせてマッサージをすることがとても重要ということです。
次は指先で指のマッサージをしていき、爪の部分を意識してマッサージを行っていきます。
このマッサージの方法は関節ごとに利かせていくことが重要ということです。次の手の甲をマッサージしていき、外側からマッサージをしていき、筋肉の部分をほぐしていきます。